Na tarde de quinta-feira, 29 de janeiro, às 14h, a Assprom realizou, no auditório da instituição, a atividade de encerramento do Janeiro Branco. A ação reuniu aprendizes da Fundação Dom Cabral e adolescentes do PPAT em um encontro dedicado à saúde emocional e ao diálogo sobre sentimentos.

Durante a programação, os adolescentes participaram de uma dinâmica interativa: Cada participante escolheu um emoji que representava uma emoção e, a partir dele, compartilhou uma história ou vivência pessoal. Dessa forma, o grupo refletiu sobre como reconhecer e expressar emoções faz parte do cuidado com a saúde mental.

Além da dinâmica, o encontro trouxe explicações acessíveis sobre o tema. Os adolescentes conversaram sobre a importância de falar sobre o que sentem, de ouvir o outro e de buscar apoio quando necessário. Enquanto isso, uma música calma e suave tocava ao fundo, contribuindo para um ambiente mais acolhedor e favorável à escuta.

Ao final da atividade, o grupo saiu com um aprendizado simples, porém essencial: emoções fazem parte da rotina e precisam de espaço para existir. Falar sobre elas não resolve tudo, mas ajuda a aliviar, organizar pensamentos e fortalecer vínculos. O encerramento do Janeiro Branco, assim, deixou uma mensagem prática para o dia a dia — cuidar da saúde mental começa com pequenas atitudes e conversas sinceras.

Para ver a galeria completa desta atividade, clique aqui